Trouver une alternance peut parfois ressembler à un vrai parcours du combattant 🥵. Tu envoies des CV, tu attends, tu relances, mais rien ne bouge… Et tu te demandes : « Est-ce que je fais quelque chose de mal ? »

Spoiler : non, ce n’est pas forcément toi le problème. Voici pourquoi c’est parfois difficile… et surtout comment rester motivé(e) malgré les refus.

1. 📉 Beaucoup de demandes, peu d’offres

C’est la réalité : certaines formations sont très demandées, mais les entreprises partenaires sont limitées. Résultat ? Tu te retrouves parfois en compétition avec 50 autres candidats pour un seul poste. Ce n’est pas que ton profil est mauvais, c’est juste une question de volume.

✅ Le bon réflexe : postule à plusieurs offres, dans plusieurs zones géographiques si tu le peux. Et ne mise pas tout sur une seule candidature.

2. 🧠 Les entreprises veulent souvent de l’expérience (même en alternance)

Oui, c’est un peu paradoxal. Tu cherches une alternance pour apprendre, mais certaines boîtes veulent des gens déjà “autonomes”. C’est frustrant… mais pas insurmontable.

✅ Le bon réflexe : mise sur ta motivation, ton sérieux, et les compétences transférables (organisation, communication, adaptabilité). Ça peut faire la différence !

3. 🕒 C’est long, et ça peut fatiguer

Envoyer des candidatures à la chaîne, recevoir des refus ou ne pas avoir de réponse du tout… ça use le moral. Et pourtant, c’est totalement normal de passer par là.

✅ Le bon réflexe : fixe-toi un planning réaliste (ex. 3 candidatures/jour), et prends des pauses. Parle-en autour de toi, ou viens lire d’autres témoignages ici. Tu n’es pas seul(e) !

💡 Ce qu’il faut retenir

• Tu n’es pas nul(le), tu es juste dans une période compliquée.
• La recherche d’alternance, ça se travaille, ça se construit, et ça finit par payer.
• Chaque candidature est un pas de plus vers ton objectif 🎯

Alors garde la tête haute, continue d’y croire, et n’oublie pas : ici, on est là pour t’aider à chaque étape 💪